홀새김 첫단
* 첫단 http://www.sportal.or.kr/vm/unite
1.왼무릎위 손모았다가 오른손으로 (덜미)빗장부쳐 잡아채기 오른발 회목치기
- 왼손 빗장부쳐 잡아채기 왼발 회목치기
2. 오른(손목) 잡아대기 오른발 받장치기 - 왼 잡아대기 왼 받장치기
3. 오른 눈꿈쩍이 오른발 학치지르기 - 왼눈꿈쩍이 왼 학치지르기
4. 오른 칼잽이 오른 안짱걸이 - 왼 칼잽이 왼 안짱걸이
5. 받낚걸이 - 턱치기 - 품 - 왼 젓히기 - 오른깎음다리 - 떼밀기
홀새김 두단
1. (왼)올 젖히기 - (오)제겨차기 - (왼)제겨차기
2. (왼)가새막기 - (오)두름치기 - (왼)두름치기
3. (오)잡아대기 - (오)내지르기 - (왼)내지르기
4. (오)가새막기 - (오)곁치기 - (왼)곁치기
5. (오)발따귀 - (왼)발따귀 - (뒤)길게 밟기 - (오)잡아대기 - (오)가로지르기
- (오)젖히며 어루대기 *뒷발 무게 중심
홀새김 석단
홀새김 넉단
홀새김 닷단
홀새김 엿단
홀새김 일곱단
https://blog.daum.net/074098/3389?category=9256
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